Kurzmeditation: Belastungen einfach lösen

In dieser Gratis-Online-Meditation kannst du dich – mit Hilfe deines Atems – schnell und effektiv von negativen Gedanken, Emotionen, Anspannung und Stress lösen und sie loslassen. Ich leite dich an, dich von allem – was dich momentan belastet, stört oder zurückhält – selbst zu befreien. Damit du wieder gelassen und entspannt durch dein Leben gehen kannst.

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