1:1 SITZUNG: Systemisch Lösungsorientiertes Coaching und Kurzzeittherapie – Systemische Beratung

Beschreibung

In dieser lösungszentrierten Form des Systemischen Coachings (basierend auf den Konzepten der Systemischen Beratung und Lösungsfokussierten Kurztherapie) geht es vor allem um die Wahrnehmung, Stärkung und Umsetzung deiner dir innewohnenden Potenziale sowie um die Ermutigung zur Weiterentwicklung eigener Kompetenzen und Möglichkeiten.

Das heißt: Zur Bewältigung deiner mitgebrachten Themen und Herausforderungen wird der Fokus hier bewusst auf deine vorhandenen Stärken und Ressourcen sowie auf deine Bedürfnisse, Wünsche, Ziele und Visionen gelegt – statt nur auf deine Probleme, Konflikte etc. und dessen Ursachen. 

Denn du selbst bist der Experte für dein eigenes Anliegen und Leben. Das bedeutet, dass du alle möglichen Antworten und Ideen bereits in dir trägst und diese nur intuitiv – mit meiner Begleitung – entdecken und nutzen darfst. Durch gezieltes Fragen helfe ich dir, die Lösung selbst zu finden und zu bewältigen.

Damit diese stabil bleiben kann, gehen wir – ganz im Sinne des systemischen Ansatzes – auch auf alle Anderen am Problem und an der Lösung Beteiligten ein und beziehen deren Perspektiven in die Lösungsfindung ebenso mit ein.

Mögliche Themen:

• Verwirklichung von konkreten Zielen, Wünschen und Visionen
• Veränderungswünsche und Entscheidungsfindung
• Innere Ungleichgewichte und Disharmonien
• Persönliche Entwicklung und Wachstum
• Unerwünschte Muster oder Emotionen
• Schwierige Beziehungskonstellationen
• Beruf, Berufung oder Lebensaufgabe
• Gesundheit, körperliche Balance
• Familie und (Innere) Kinder

Feedback:
„Besonders gut gefallen hat mir im Coaching mit Julia eine Mischung aus strukturierter und intuitiver Vorgehensweise, die sie flexibel und situativ passend anwendet. Dadurch kommt sie in eine Art Flow, aus dem heraus sie sofort nachvollziehbare Ideen oder Methoden findet, die den Coachingprozess voranbringen. Super fand ich auch, dass sie keine ´Symptombehandlung´ vornimmt, sondern den Auslöser und die Ursachen für die Problemstellung versucht herauszufinden, um dann konkrete Lösungsideen gemeinsam zu entwickeln. Die Methode der Inneren Bildarbeit hat mich direkt in eine Art Hypnosezustand versetzt. Durch ihr selbstverständliches Handeln und ihr Vertrauen, dass uns das voran bringt, ist es mir dann auch sehr leicht gefallen, die inneren Bilder abzurufen und damit zu arbeiten. Auch ist sie empathisch auf mich eingegangen. Im Ergebnis des Coachings bin ich mit konkreten Handlungsempfehlungen rausgegangen. Ich habe jetzt einen genauen Plan mit eigenen, selbst gewählten und gefundenen praktischen Aufgaben zur Erreichung meines Ziels. Zusätzlich habe ich klare Ideen an die Hand bekommen für die weitere Vorgehensweise in meiner nahen Zukunft. Für mich hat das Coaching mit Julia definitiv einen Mehrwert für meine persönliche Entwicklung gebracht. Ich fühle mich jetzt aufgeräumt, erfrischt, klarer und positiv erschöpft.“ Christoph

„Ich bin dir sehr dankbar und konnte viel aus jeder Sitzung für mich mitnehmen. Seitdem ich bei dir war, habe ich so viel mehr Energie! Es war sehr befreiend und ich habe viel gelernt über mich selbst. Auch habe ich mich immer sehr wohl und sicher mit dir gefühlt. Ich habe endlich diesen Zugang zu mir selbst gefunden und wähne mich nun auf einem sehr guten Weg. Nochmals vielen Dank von mir.” Richard

Erfahre hier mehr:
Zu meiner Arbeit und Vorgehensweise
Was ist Systemisch Lösungsorientiertes Coaching?

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RECHTSBELEHRUNG: Der Erwerb dieser Dienstleistung ist nur Volljährigen gestattet. Nach Heilpraktikergesetz bin ich verpflichtet, ausschließlich gesunde Menschen zu beraten. Ich erstelle daher keine Diagnosen, führe keine Behandlungen durch und verspreche keine Heilung! Meine angebotenen Leistungen dienen der Aktivierung deiner Selbstwirksamkeit, deiner Selbstheilungs- und Selbstregulierungskräfte sowie der Verstärkung deiner Wahrnehmung und deines Bewusstseins. Sie ersetzen nicht die Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker, Psychologen, Psychiater oder Psychotherapeuten. Ich übernehme keine Haftung für Schäden, die durch den Verzicht auf anerkannte und übliche medizinische oder psychotherapeutische Diagnostik und Behandlung entstehen. Beachte dazu auch weitere Angaben in meinem Impressum.
HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Durch den Erwerb und die Inanspruchnahme der Dienstleistung erklärst du dich damit einverstanden, dass diese keine rechtliche, finanzielle, medizinische oder geschäftliche Beratung darstellt oder ersetzt. Ich übernehme keine Garantie für deren Wirksamkeit und Folgen sowie keinerlei Haftung für Schäden irgendwelcher Art, die sich direkt oder indirekt aus der Sitzung ergeben. Die Verantwortung für jegliche Entscheidungen und/ oder Handlungen, welche von dir oder Anderen im Nachinein getroffen wurden, liegt vollkommen bei dir. Auch für deine Gesundheit bist du ebenfalls in jeglicher Hinsicht selbst verantwortlich. Genau das entspricht auch meinem persönlichen Ethik-Kodex im Sinne einer „Hilfe zur Selbsthilfe“.