Systemisch Lösungsorientiertes Coaching

Dieses Coaching basiert auf den Konzepten der Systemischen Beratung und Lösungsfokussierten Kurzzeitberatung nach Steve de Shazer. Der Fokus wird hier bewusst auf vorhandene Stärken und Ressourcen sowie auf deine Wünsche, Ziele und Visionen – statt nur auf deine Probleme, Konflikte etc. und dessen Ursachen.

Damit verbunden ist die Überzeugung:

Du selbst bist der Experte für dein eigenes Anliegen und Leben.

Das bedeutet, dass du alle möglichen Antworten und Lösungen bereits in dir trägst und diese nur intuitiv entdecken und nutzen darfst.

In dieser Form des Systemischen Coachings geht es demnach vor allem um die Wahrnehmung, Stärkung und Umsetzung deiner Potenziale sowie um die Ermutigung zur Weiterentwicklung dieser Möglichkeiten.

Wie läuft das Coaching ab?

Durch gezieltes Fragen helfe ich dir, die Lösung selbst zu finden und zu bewältigen.

Dazu schauen wir im Coaching gemeinsam, wie eine mögliche Lösung oder ein gewünschtes Ziel entstehen können. In den nächsten Schritten entwickeln wir dann Wege und Strategien dazu. Dabei lenke ich deine Aufmerksamkeit immer wieder auf Situationen, neue Sichtweisen und Verhaltensoptionen sowie Gestaltungsfelder, die für dich (bereits) funktionieren und zielführend sind.

Ich unterstütze dich hier also bewusst in deiner autonomen Lebensgestaltung (Empowerment), in deiner Entscheidungs- und Wahlfreiheit sowie in deiner Kreativität, Neues zu entfalten. Anschließend motiviere ich dich zum Ausbau deiner bereits vorhandenen oder (noch) verborgenen Ressourcen und Kompetenzen.

Ich gehe hierbei sehr intuitiv vor und führe dich so in deinen Entwicklungs- und Lösungsprozess. Dabei bin ich sehr achtsam, sensibel und verantwortungsbewusst.

Damit die Lösung stabil bleiben kann, gehen wir – ganz im Sinne des systemischen Ansatzes – auch auf alle Anderen am Problem und an der Lösung Beteiligten ein und beziehen deren Perspektiven mit ein. Hierzu gehören z.B. (Ex-)Partner, Familienmitglieder, Freunde, Kollegen, Chef(s), Geschäftspartner etc.. Denn der Kontext, also der Rahmen deines Anliegens, muss die Lösung mittragen. Desweiteren kann eine Veränderung in einem Teil deines Systems zu Veränderungen im ganzen System führen.

Ich unterstütze dich, mit deiner inneren Stärke, Weisheit und Wahrheit verbunden zu sein sowie dadurch erfolgreiche Lösungswege zu finden.

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Soul + Face Reading | Mediale Beratung

In einem medialen Reading verbinde ich mich über meine Hochsensitivität, Empathie und Intuition mit inneren Bewusstseinszuständen, feinstofflichen außersinnlichen Wahrnehmungswelten sowie mit Energiefeldern und Systemen anderer Seelen (Soul Reading).

Je nach Setting des Readings empfange ich Informationen zu deinem äußeren System oder Energiefeld. Diese betreffen v.a. Zusammenhänge in deinen Beziehungsgeflechten, wie z.B. Bestimmungen, karmische Verbindungen oder Verstrickungen, die du mit anderen Menschen (auch aus früheren Leben) mitgebracht hast. Die Informationen zeigen sich mir zumeist über innere Bilder und/ oder Symboliken.

Mit Hilfe meines Einfühlungsvermögens kann ich Gefühle, Emotionen, Gedanken, unbewusste Glaubenssätze, Muster und Blockaden sowie Lebens- oder Seelenthemen ebenso aus deinem inneren System wahrnehmen.
Diesselben Aspekte kann ich auch bei Menschen erfassen, zu denen du eine direkte persönliche Beziehung oder gefühlte, seelische Verbindung hast. Zu Tieren kann ich diesen sensitiven, telepathischen Kontakt ebenfalls herstellen.

Wie läuft die Beratung ab?

Du kannst mich alles fragen und mir erzählen, was dich momentan beschäftigt. Am Anfang jeder Session schauen wir gemeinsam, welches im Moment die für dich wichtigen Themen und Fragen – auch aus deinem äußeren System – sind.

Da ich sehr intuitiv arbeite, spüre ich schnell, was sich gerade aus deinem Energiefeld oder System zeigen möchte und welches Thema tiefer bearbeitet werden will.

In jedem medialen Reading erhälst du auch für deine Situation hilfreiche Botschaften, Impulse und Energien, die dich bestärken und ermutigen, die richtigen Schritte zu gehen.

Willst du tiefer in deine Mitmenschen, aber vor allem in dich SELBST und dein (Seelen)Leben schauen?

Ich gebe dir klare, tiefgründige Antworten und neue Perspektiven sowie kraftvolle Inspirationen für deine aktuellen Herausforderungen.

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Innere Prozessarbeit

In dieser Form des Psychologischen Coachings geht es vor allem um die Aufstellung und Integration vorhandener Persönlichkeits- oder Seelenanteile (Innere Anteile Arbeit) über die Methode der Inneren Bildarbeit (Imagination). Die bekannteste Methode nennt sich Innere Kind Arbeit. Mein besonderes Augenmerk liegt hier auf blockierten, verborgenen oder sogar abgespaltenen Anteilen. Gleichzeitig können hier ebenso Erinnerungen an (bspw. schmerzhafte oder sehr prägende) Erfahrungen sowie Emotionen aus deiner Vergangenheit – auch aus früheren Leben – integriert werden, die in deinem Unterbewusstsein abgespeichert sind. Diese Methode ist auch bekannt als Emotionale oder Somatische Körperarbeit.

Wie läuft die Arbeit ab?

Zuerst identifizieren wir gemeinsam über innere Bilder oder aktuelle Körpersymptome die Anteile bzw. Emotionen, die in deinem System verdrängt, nicht gesehen sind oder nur wenig Raum haben. Gleichzeitig können zur Unterstüzung hilfreiche, funktionale Persönlichkeitsanteile und Ressourcen aktiviert werden. Diese können sich bspw. symbolisch als Krafttiere zeigen.

Mit meiner intuitiven medialen Begleitung helfe ich dir im Anschluss daran, in einen achtsamen, bedürfnisorientierten Dialog mit diesen Anteilen zu kommen und selbstständig in dieser liebevollen Verbindung – auch nach unserer Session – zu bleiben.

Gemeinsam schauen wir dann, was es braucht, um Belastendes behutsam loszulassen oder wertschätzend und funktional in dein System zu integrieren. Hierbei können auch entsprechende Vergebungs- und Dankbarkeits-Rituale sehr dienlich sein. Durch Reiki und entsprechende Energiearbeit unterstütze ich – bei Bedarf – zusätzlich die Aktivierung deiner Selbstregulierungskräfte.

Innere Anteile sind z.B.: Inneres Kind, Innere Mutter, Innerer Vater, Innere Frau, Innerer Mann, Innere Weisheit, Innerer Kritiker, Innerer Therapeut, Innerer Heiler, Innerer Meister, etc. als auch Krafttiere, Fantasie- und Märchengestalten sowie Seelenanteile aus früheren Leben.

Ich unterstütze dich, mit deinen Inneren Anteilen und Emotionen in einen liebevollen Kontakt zu kommen und diese bedürfnisorientiert zu integrieren.

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