Lösungsorientiertes Coaching

Was ist Lösungsorientiertes Coaching?

Dieses Coaching basiert auf den Konzepten der Systemischen Beratung sowie der Lösungsfokussierten Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer. Der Fokus wird hier bewusst auf deine Wünsche, Stärken, Ziele, Visionen und Ressourcen gelegt – statt nur auf deine Probleme, Konflikte etc. und dessen Ursachen.

Damit verbunden ist die Überzeugung, dass DU selbst der Experte für dein eigenes Anliegen und Leben bist. Das bedeutet, dass du alle möglichen Antworten und Lösungen bereits in dir trägst und diese nur intuitiv entdecken und nutzen brauchst.

In dieser Form des Coachings geht es demnach vor allem um die Wahrnehmung, Stärkung und Umsetzung deiner bereits vorhandenen Potenziale und Kompetenzen sowie um die Ermutigung zur Weiterentwicklung dieser Möglichkeiten.

Deine Absicht, das Problem zu lösen, setzt bereits die Lösung frei.

Wie läuft das Coaching ab?

Durch gezieltes Fragen helfe ich dir, die Lösung selbst zu finden und zu bewältigen.

Dazu schauen wir im Coaching gemeinsam, wie eine mögliche Lösung oder ein gewünschtes Ziel entstehen können. In den nächsten Schritten entwickeln wir dann Wege und Strategien dazu. Dabei lenke ich deine Aufmerksamkeit immer wieder auf Situationen, neue Sichtweisen und Verhaltensoptionen sowie Gestaltungsfelder, die für dich (bereits) funktionieren und zielführend sind. Ich unterstütze dich hier also bewusst in deiner autonomen Lebensgestaltung (Empowerment), in deiner Entscheidungs- und Wahlfreiheit sowie in deiner Kreativität, Neues zu entfalten. Anschließend motiviere ich dich zum Ausbau deiner bereits vorhandenen oder (noch) verborgenen Ressourcen.

Ich gehe hierbei sehr intuitiv vor und führe dich so in deinen Lösungsprozess. Dabei bin ich sehr achtsam, sensibel und verantwortungsbewusst.

Ich unterstütze dich, mit deiner inneren Weisheit & Wahrheit verbunden zu sein sowie dadurch erfolgreiche Lösungswege zu finden.

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Mediale Beratung | Soul Reading

Was ist Mediale Beratung | Soul Reading?

In einer medialen Sitzung verbinde ich mich über meine Hochsensitivität, Empathie und Intuition mit inneren Bewusstseinszuständen, feinstofflichen außersinnlichen Wahrnehmungswelten sowie mit Energiefeldern und Systemen anderer Seelen (Soul Reading).

Je nach Setting des Readings empfange ich Informationen zu deinem äußeren System oder Energiefeld. Diese betreffen v.a. Zusammenhänge in deinen Beziehungsgeflechten, wie z.B. Bestimmungen, karmische Verbindungen oder Verstrickungen, die du mit anderen Menschen (auch aus früheren Leben) mitgebracht hast. Die Informationen zeigen sich mir zumeist über innere Bilder und/ oder Symboliken.

Mit Hilfe meines Einfühlungsvermögens kann ich Gefühle, Emotionen, Gedanken, unbewusste Glaubenssätze, Muster und Blockaden sowie Lebens- oder Seelenthemen ebenso aus deinem inneren System wahrnehmen.
Diesselben Aspekte kann ich auch bei Menschen erfassen, zu denen du eine direkte persönliche Beziehung oder gefühlte, seelische Verbindung hast. Zu Tieren kann ich diesen sensitiven, telepathischen Kontakt ebenfalls herstellen.

Wie läuft die Beratung ab?

Du kannst mich alles fragen und mir erzählen, was dich momentan beschäftigt. Am Anfang jeder Session schauen wir gemeinsam, welches im Moment die für dich wichtigen Themen und Fragen – auch aus deinem äußeren System – sind.

Da ich sehr intuitiv arbeite, spüre ich schnell, was sich gerade aus deinem Energiefeld oder System zeigen möchte und welches Thema tiefer bearbeitet werden will.

In jeder medialen Sitzung erhälst du auch für deine Situation hilfreiche Botschaften, Impulse und Energien, die dich bestärken und ermutigen, die richtigen Schritte zu gehen.

Willst du tiefer in deine Mitmenschen, aber vor allem in dich SELBST und dein (Seelen)Leben schauen?

Ich gebe dir klare, tiefgründige Antworten und neue Perspektiven sowie kraftvolle Inspirationen für deine aktuellen Herausforderungen.

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Innere Prozess Arbeit

Was ist Innere Prozess Arbeit?

In dieser Form des Psychologischen Coachings geht es vor allem um die Aufstellung und Integration blockierter, abgespaltener oder verborgener Persönlichkeits- bzw. Seelenanteile (Innere Anteile Arbeit) über die Methode der Inneren Bildarbeit (Imagination). Das können auch Erinnerungen an schmerzhafte Erfahrungen und Emotionen aus deiner Vergangenheit – auch aus früheren Leben – sein, die in deinem Unterbewusstsein abgespeichert sind.

Wie läuft das Coaching ab?

Zuerst identifizieren wir gemeinsam über innere Bilder die Anteile, die in deinem System verdrängt oder nicht gesehen sind. Gleichzeitig aktivieren zur Unterstüzung hilfreiche, funktionale Anteile. Diese können sich bspw. als Krafttiere zeigen.

Mit meiner intuitiven medialen Begleitung helfe ich dir im Anschluss daran, in einen achtsamen, bedürfnisorientierten Dialog mit diesen Anteilen zu kommen und selbstständig in dieser liebevollen Verbindung zu bleiben.

Gemeinsam schauen wir dann, was es braucht, um Belastendes behutsam loszulassen oder wertschätzend und funktional in dein System zu integrieren. Durch Reiki und entsprechende Energiearbeit (z.B. Klangschalen u.ä.) unterstütze ich zusätzlich die Aktivierung deiner Selbstregulierungskräfte.

Innere Anteile sind z.B.: Inneres Kind, Innere Mutter, Innerer Vater, Innere Weisheit, Innerer Kritiker, Innerer Therapeut, Innerer Heiler, Innerer Meister etc. als auch Krafttiere, Fantasie- und Märchengestalten sowie Seelenanteile aus früheren Leben.

Ich unterstütze dich, mit deinen Inneren Anteilen in einen liebevollen Kontakt zu kommen und diese bedürfnisorientiert zu integrieren.

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