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In 8 Schritten wirksam von Fremdeinflüssen befreien

Du hast das Gefühl, dass du vom Außen (ständig) mit etwas konfrontiert wirst, das dich aus deiner inneren Mitte herausbringt und dich auf einer unterbewussten Ebene beeinflusst, fremdbestimmt oder vielleicht sogar manipuliert. Es ist massiv spürbar auf den drei Ebenen Körper, Geist und Seele.

Die Auswirkungen (Symptome) können sich in ihrer heftigsten Form zeigen durch:

Innere Kraft-, Energie- und Antriebslosigkeit, Verwirrung, Schwere und auch Depression oder Lethargie. Diese Symptome können weiterhin mit negativen Gedanken und Emotionen einhergehen, wie z.B. starken Ängsten, Unsicherheiten und Panikattacken oder Gefühlen von Taubheit, innerer Leere und Traurigkeit (ohne erklärbare Gründe). Es können sich auch extreme Reaktionen deines Körpers zeigen, wie z.B. Übelkeit, Brechreiz, Kopfschmerzen, Müdigkeits- und Benommenheitsanfälle u.a.

Vielleicht hast du auch das Empfinden, außer dir oder sogar ver-rückt zu sein bzw. neben dir zu stehen, d.h. dass du irgendwie den Kontakt zu dir selbst (und deiner Seele) verloren hast. Kleiner Hinweis: Bitte lass dir so etwas von Niemandem einreden, geschweige denn (von Ärzten, Therapeuten o.a.) diagnostizieren. Denn…

Hier ist es eher wahrscheinlich, dass du fremde Anteile (z.B. fremde Gedanken und Emotionen), energetische Einflüsse anderer Menschen oder Seelen (z.B. fremde Seelenanteile) übernommen bzw. dich zu stark mit ihnen identifiziert oder verstrickt hast. Es ist auch möglich, dass du dich mit sog. negativen Energien, dunklen Schwingungen oder Energieeinflüssen aus deiner Umgebung (von bestimmten Orten, Räumen oder sogar Gegenständen) infiziert hast – ähnlich eines Virus´. Manche bezeichnen dies auch als Besetzung, (schwarzmagische/ dämonische) Anhaftung oder Angriffe bzw. energetisch negative Beeinflussung.

Diese können adhoc neu auftreten oder bereits seit frühester Kindheit bestehen. Im zweiten Fall ist auch eine Übertragung durch dein Familien- und Ahnensystem möglich (bzw. hast du die Fremdeinflüsse als Kind womöglich unbewusst übernommen).

In meinen medialen Readings zeigen sich diese Einflüsse zumeist über dunkle, schwarze großflächige nebel- bzw. wolkenartige Formen oder schwarze Löcher. Ein Kind würde diese Bilder vielleicht als böse Geister, Monster oder Dämonen beschreiben. Die Energie fühlt sich dabei zumeist sehr unangenehm, schwer und bedrückend an.

Als weitere Auswirkungen können sich befremdliche, belastende, störende – und im Extremfall sogar schädliche oder (selbst-) zerstörerische – Gedanken, Empfindungen oder (selbstverletzende) Verhaltensweisen zeigen. Sie können auch in Form unangenehmer (nicht wohlwollender) innerer Stimmen, Bilder oder Visionen auftauchen.

Hier ist es besonders wichtig, ganz genau deine Gefühle und ausgelösten Emotionen bzw. Gedanken wahrzunehmen. Denn diese klare Wahrnehmung sowie dein Bewusstsein (dieser Störfaktoren) sind der erste Schritt für eine erfolgreiche Auflösungsarbeit.

Da sie dir aufzeigen, dass etwas (mit einer Person, Sache oder Situation) nicht stimmt. Die erste Frage, die du dir dann stellen solltest ist:

Wie fühlt es sich an?“

Wenn die Antwort lautet:

„Es fühlt sich nicht gut, nicht stimmig, unangenehm oder komisch an!“, dann weißt du, dass du womöglich in etwas hineingeraten bist oder aufgenommen bzw. zugelassen hast, was dir nicht gut tut bzw. dir nicht wohlgesonnen ist.

Es kann auch vorkommen, dass du im ersten Moment die Fremdbestimmung oder -besetzung gar nicht spürst. Sondern dich sogar vielmehr (Anderen) überlegen und „über den Dingen stehend“, (vermeintlich) selbstbewusst und (scheinbar) selbstsicher fühlst. Gleichzeitig wirkst du in gewisser Weise jedoch emotionslos, kühl, unnahbar und „abgehoben“. Wenn du solch´ ein Feedback von deiner Umgebung erhältst, so nimm es ernst und sei dankbar dafür! Denn sie spiegelt dir eventuell eine mögliche Fremdbeeinflussung.

Dann sei besonders achtsam und selbstreflektiert. Prüfe genau, was gerade in dir wirkt oder durch die Person, mit der du im Kontakt bist oder warst.

Dazu kannst du dir folgende Fragen stellen:

  • Was ist (Neues) in meinem Leben passiert?
  • Was könnte der Auslöser bzw. die Ursache sein?
  • Was/ wer hat sich verändert oder ist (neu) hinzugekommen?
  • Wo/ durch wen oder was könnte ich mich ´angesteckt´ haben (z.B. durch neue Menschen, Tiere, Objekte, Umgebungen etc.)?“

Oder suche dir Hilfe und Unterstützung bei Experten, die dir einen objektiven Blick geben können. In meinen medialen Beratungen kann ich solche Energien oder Dynamiken auch wahrnehmen und identifizieren.

Es kann auch hilfreich und sinnvoll sein, zu den betreffenden „Auslösern“ (sofern du diese kennst) erstmal auf physischen Abstand zu gehen, um dich und deine Umwelt vor weiteren Einflüssen zu schützen. Nachfolgend erkläre ich dir, wie du auch energetischen Abstand und Klarheit (über ein sog. Clearing) gewinnen kannst. Denn die energetische Befreiung ist fast noch wichtiger, da sie den Kern und die Wurzel des Problems behandelt.

Hier ist es ratsam, ein sog. Loslösungs-, Reinigungs- und Schutzritual durchzuführen. Eine bewusste und sorgfältige Durchführung kann sehr wirksam sein.

Wie du diese negativen Einflüsse oder Fremdbesetzungen effektiv auflösen oder neutralisieren, dich davon befreien, reinigen und davor schützen kannst, zeigen dir die nachfolgenden 8 Schritte:

Schritt 1: Deine Absichtserklärung, Selbstbestimmung und Entscheidung zur Selbstbefreiung

Der erste und wichtigste Schritt für eine erfolgreiche Durchführung ist deine glaubhafte und gefühlte Absicht und Entscheidung, dass du ALLES, was nicht zu dir gehört konsequent abwehren, loslassen und dich davon entlasten willst. Gehe aus deiner Opferrolle heraus und betrachte dich selbst wieder als Schöpfer und Gestalter deiner eigenen Realität (Selbstermächtigung).

Denn jeder Mensch hat einen freien Willen. Dieser wird von jeglichen (auch geistigen) Instanzen respektiert und akzeptiert. Das heißt:

Alles, was du bewusst sowie selbstständig erklärst und entscheidest, wird sich auch so manifestieren oder (weiter) entwickeln.

Viele Menschen – so auch einige meiner Klienten – wissen das allerdings nicht und denken, dass sie hier keine Macht hätten und in ihrer vermeintlichen Opferrolle gefangen seien. Das ist allerdings ein großer Trugschluss und eine Illusion. Ein Satz, der einer Klientin bei einer sehr hartnäckigen Blockadenlösung in einer Clearing-Sitzung einmal sehr geholfen hat, war:

Ich kann frei entscheiden,
frei zu sein!
Ich bin frei.

Als ihr das bewusst wurde und sie es wirklich tief in ihrem Inneren fühlen konnte, ging die Auflösung ganz schnell und war sehr effektiv. Sie wusste dann ganz von selbst intuitiv, wie sie sich selbst befreien und lösen konnte. Also…

Nutze deine Willensfreiheit für deinen Erfolg!

Ebenfalls benötigt es deinen Glauben, dass es funktioniert! Hiermit stärkst du auch deine Schöpferkraft sowie Selbstbestimmung und Selbstwirksamkeit.

Deshalb ist es so wichtig, das, was du erreichen bzw. manifestieren willst, bewusst und – am besten laut – auszusprechen. Denn dies wirkt dann wie eine Art Selbsterklärung gegenüber dem gesamten Universum!

Wenn dir dies schwer fällt oder du keine eigenen Formulierungen und (Ritual-) Sätze findest, kannst du eine ausführliche Anleitung zur selbstständigen Durchführung mit ausformulierten Bitten, Affirmationen und Gebeten (für alle 8 Schritte) hier erhalten.

Schritt 2: Bitte um Unterstützung und Führung!

In diesem Schritt bittest du die lichtvolle Macht und Kraft des Universums (Geistige Welt), deine persönlichen himmlischen Helfer oder entsprechende alternative Lichtquellen, an die du glaubst und denen du vertraust, um eindringliche Hilfe und Unterstützung!

Verbinde dich zunächst mit deinem Herzen, deiner inneren Weisheit und Wahrheit. Schließe dazu die Augen und nimm ein paar tiefe Atemzüge. Dabei kannst du dir auch vorstellen, wie sich dein Herz öffnet und dich oben (über dein Kronenchakra) mit dem Himmel und unterhalb (über deine Füße) mit der Erde verbindet, so dass du stabil angebunden und geerdet bist.

Sprich nun deinen Wunsch um Befreiung, Auflösung, Reinigung und Schutz – am besten laut – aus und dann vertraue auf dessen Umsetzung.

Schritt 3: Energetische Befreiung: Innerlich kraftvoll abwehren – Nutze dein inneres Stoppschild!

Deine bewusste und konsequente Abgrenzung ist das wichtigste und wirksamste Mittel zur Befreiung von Fremdeinflüssen, -energien, belastenden Gedanken, Gefühlen und/ oder Verhaltensweisen.

Verbinde dich als erstes mit deiner inneren Kraft bzw. mit persönlichen inneren Kraftressourcen (z.B. mit Krafttieren, -symbolen oder auch mit eigenen kraftvollen Persönlichkeitsanteilen). Nutze hierfür auch ganz bewusst deine Intuition und Selbstliebe.

Jetzt sprich´ direkt aus, dass du dich nun komplett von allen Belastungen energetisch lösen und reinigen wirst. Hier ist es natürlich gut zu wissen, wovon du dich befreien willst (siehe o.g. Fragen). Nutze die Wörter und Sätze, welche dir spontan als Erstes in den Sinn kommen bzw. einfallen.

Dann stell dir dabei vor, wie du – mit Hilfe eines eigenen erdachten Schutzschildes – alle Fremdenergien, Anhaftungen etc., welche du nicht mehr in deinem Leben oder Energiesystem haben willst, kraft- und machtvoll abwehrst und wegschickst.

In den nachfolgenden Schritten erkläre ich dir Techniken, wie du dich energetisch reinigen kannst:

Schritt 4: Energetische Reinigung mit dem Element LuftAusatmen, Herausziehen und an den Ursprung zurückschicken!

In diesem Schritt nutzt du die Kraft und Wirkung deines Atems.

Als eine gute Technik zur Befreiung von unangenehmen Emotionen, Gedanken, Energien etc. eignen sich – ganz bewusst und mehrfach durchgeführte – Atem-Übungen oder Atem-Meditationen. Stell dir einfach vor, wie du alles Negative bewusst und intensiv ausatmest und parallel wieder positive, lichtvolle sowie friedvolle Energie, Gefühle und Gedanken einatmest.

Gleichzeitig bzw. parallel dazu kannst du auch mit deinen Händen alle negativen Energien und Besetzungen aus deinem Kopf, deinen Armen, Beinen, Füßen etc. (beim Ausatmen) „herausziehen“, herausklopfen (auch bekannt als EFT) oder -schütteln und dann „wegwerfen“.

Nutze hierfür gern meine 12 Min. Atem-Meditation:

Schritt 5: Energetische Reinigung mit dem Element Wasser

Nutze in diesem fünften Schritt die hochschwingende und ausleitende Kraft des Wassers.

Verbinde dich zunächst mit diesem Element und deiner Absicht, dich jetzt ganz bewusst davon reinigen zu lassen.

Denn es passiert fast wie von selbst.

Stell dir dabei vor, wie alle fremden Einflüsse über das Wasser, z.B. beim Duschen, Baden oder Schwimmen (wieder) aus dir herausfließen und deinen Körper sowie dein Energiesystem verlassen.

Noch wirksamer funktioniert das Ritual, wenn du mit oder in Meersalz duschst oder badest. Trinke in dieser Zeit auch besonders viel (energetisiertes) Wasser (aus Glasflaschen)! Du kannst dieses Ritual auch sehr gut mit Schritt 4 kombinieren. Probiere es einfach mal aus!

Auch hier kannst du wieder deinen Wunsch um Reinigung bewusst und laut aussprechen!

Schritt 6: Energetische Reinigung mit dem Element Feuer

Hier geht es ganz gezielt darum, die Kraft des Elementes Feuer zu nutzen.

Visualisiere violettes Licht in Form einer brennenden Flamme. Dann stell dich im Geiste in das violette Feuer und bitte es, deinen Körper, Geist und deine Seele sowie auch gewünschte Räume von allen Fremdenergien zu reinigen.

Du kannst das alternativ auch mit einer realen Feuerflamme durchführen (jedoch OHNE dich hineinzustellen!), z.B. am Lagerfeuer, an einer Feuerschalte, mit Hilfe einer Kerze oder Ähnlichem. Schaue hierbei in die Flammen und gib ganz bewusst alles, was du loslassen möchtest, in das Feuer.

Formuliere deine Bitte so präzise wie nur möglich und dann sprich laut aus, was du willst!

Du kannst diese energetische Reinigung auch mit einer Räucherung verbinden. Sehr gut eignet sich hierfür Palo Santo Holz oder weißer Salbei. Räuchere dich selbst in diesen Qualm ein und stell dir vor, wie der Rauch dich von den schweren Energien reinigt und befreit. Zusätzlich kann diese Räucherung auch mit einer energetischen Hausreinigung kombiniert werden.

Schritt 7: Energetische Reinigung mit dem Element Erde – Aktivierung deiner Selbstregulierungskräfte

Dieser vorletzte Schritt hat zum Ziel, noch einmal ganz bewusst deine innere Stärke, Selbstliebe und Selbstfürsorge zu aktivieren sowie dich zu erden, um deine Selbstregulierungskräfte, Stabilität und Vitalität in Gang zu setzen.

Denn wenn du in deiner (Schöpfer-) Kraft und Selbstliebe verankert bist,
so bist du nahezu immun für jegliche negative Beeinflussungen.

Nutze hierfür deine Anbindung an das göttliche Universum und die kosmische, universale Energie, die dir daraus zur Verfügung stehen. Dies kannst du tun, indem du bedingungslose Liebe fühlst, dich mit (goldenem weißen) Licht oder mit anderen für dich hilfreichen Kräften (z.B. mit der Erde) verbindest. Lass diese einfach in dich hineinfließen und davon energetisieren.

Wenn du nicht weißt, wie du dich verbinden kannst, so nutze gern meine Meditation: Verbindung zur Geistigen Welt. In dieser leite ich dich im ersten Teil auch dazu an, dich von allem Negativen zu befreien und positiv aufzuladen bzw. anzubinden.

Du kannst nun folgende Affirmation zur Bestärkung verwenden:

„Ich gehe jetzt in die Absicht und Resonanz mit der bedingungslosen Liebe und den lichtvollen Kräften.“

Alternativ kannst du deine Selbstregulierungskräfte und eigenen Energien zusätzlich noch mit folgenden Tätigkeiten aktivieren:

  • Meditation, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
  • Yoga und/ oder sportliche Bewegung (z.B. Intuitives Tanzen, Schwimmen, Laufen, Kampfsport etc.)
  • Aufenthalt in der Natur/ Waldbaden
  • Saunieren oder Heiß-/ Kalt-Duschen
  • Basische Bäder und Körperpflege
  • Gesunde, basische Ernährung mit frischen natürlichen Lebensmittelen oder mit vitalstoffreicher/ orthomolekularer Versorgung sowie frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte (nach Norman W. Walker), Kräutertees oder Smoothies

Tue alles, was dir guttut!
Alles, was deinen Körper, Geist und deine Seele nährt, ist gut.

Achte dabei besonders auf Aktivitäten, Dinge, Menschen und Umgebungen, die dir positive Energie, Liebe sowie Spaß, Freude, Leichtigkeit und Entspannung bringen.

All diese Tätigkeiten unterstützen dich auch in deiner Erdung, welche dir ebenfalls innere Stärke und Stabilität verschafft.

Da die Natur uns besonders gut reinigen, erden und energetisieren kann, möchte ich dir hier noch ein paar Inspirationen dazu geben:

Spaziere einmal bewusst auf der Erde oder gehe durch das Gras. Lege dich in die Wiese oder auf eine (Park-) Bank und spüre dabei den Naturboden (Mutter Erde) unter deinen Füssen bzw. unter deinem Körper.

Umarme mal einen Baum. Berühre Tiere und Pflanzen sowie ihre Blätter. Fühle dabei ihre wunderbare Energie und lade dich ganz einfach damit auf. Oder schaue dir ganz bewusst schöne Blumen bzw. Blüten an und rieche ihren Duft! Höre den Vögeln (oder anderen Tieren) beim Zwitschern zu. Genieße und beobachte voller Freude den Sonnenauf- und/ oder -untergang etc.

Es gibt ganz viele Möglichkeiten, die hochschwingende Energie Kraft, Schönheit, Wunder und Magie der Natur bewusst wahr- sowie in dich aufzunehmen und davon zu profitieren.

Nutze dieses besondere Geschenk!

Wenn du möchtest, kannst du auch hier die lichtvolle Geistwelt der Naturwesen um Reinigung für dich bitten.

Abschließend erkläre ich dir, wie du dich energetisch schützen kannst:

Schritt 8: Energetischer Schutz – Schließe dein Energiefeld!

Der letzte und essentiellen Schritt ist es sehr hilfreich, um deine eigenen Energien wieder zurückzuziehen sowie alle energetischen Öffnungen und Kanäle komplett zu schließen.

Dies kannst du tun, indem du als erstes deine Aura verkleinerst. Du kannst auch visualisieren, wie du alle Körperöffnungen nach innen ziehst und sie dicht machst wie eine Tür, die sich schließt. Ebenso kannst du dir einen Lichtkokon o.ä. vorstellen, welcher deinen Körper umgibt und dich vor allen negativen Energien, Schwingungen, Gedanken, Angriffen und Anhaftungen dauerhaft schützt.

Der beste Schutz ist allerdings, wenn du generell an deinen Schwächen, Blockaden sowie Schattenanteilen arbeitest und deine eigene Schwingung immer wieder erhöhst.

Danksagung, Wertschätzung und Vertrauen:

Wenn du das Gefühl hast, dass deine eigenen Energien wieder ins Fließen kommen, du dich sicher, stabil und erholt fühlst, weißt du, dass die einzelnen Punkte erfolgreich waren. Bedanke dich nach jedem Schritt bei dir selbst und deinen (lichtvollen) geistigen Helfern für die Unterstützung sowie erfolgreiche Durchführung.

Wertschätze auch deinen Mut, deine innere Stärke sowie Selbstmeisterungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit (Resilienz). Bleibe in deinem Selbstvertrauen, dass die Befreiung und Reinigung gelungen sind oder zu deinem Wohle im Sinne deiner Absichtserklärung noch nachwirken – solange bis du ganz befreit bist. Ebenso vertraue nun auf deinen Schutz.

Es ist nicht zwingend, dass du alle 8 Schritte vollständig durchführst.

In den meisten Fällen – je nachdem, wie erfahren du mit solchen Ritualen bzw. Techniken bereits bist oder wie stark dein Wille ist – können bereits einzelne Handlungen für sich alleine schon eine große Wirkung haben.

Für alle 8 Schritte benötigst du deine klare Intention, Visualisierungskraft und den Glauben in deinem Herzen, dass sie funktionieren und du die Kraft dazu besitzt! Hiermit unterstützt du auch die Macht der Manifestation im Außen. Deine Vorstellung erzeugt eine Schwingung bzw. neue Energie, die du ausstrahlst. Was du ausstrahlst, verwirklicht sich.

Du brauchst Unterstützung beim Durchführen einzelner Ritualschritte und Formulieren der Ritualsätze?

Wenn es dir Schwierigkeiten bereitet, die beschriebenen Schritte selbstständig umzusetzen sowie die empfohlenen Sätze zu formulieren, so nutze gern meine gesonderte Anleitung mit komplett ausformulierten und teilweise gechannelten Bitten, Anweisungen, Mantren und Gebeten (für jeden der 8 Schritte) zum Nachsprechen und zur effektiven eigenen Durchführung:

Vollständige
8-Schritte-Anleitung
zur Befreiung, Reinigung
und Schutz
von/ vor
Fremdeinflüssen
mit ausführlichen
Bitten und Gebeten

– HIER ERHALTEN –

Du kannst natürlich auch alternative bzw. deine eigenen Worte und Visualisierungen verwenden und meine vorgegebenen Formulierungen als Inspiration oder Beispiel für dich nutzen.

Nun wünsche ich dir vor allem Geduld und Ruhe sowie viel Erfolg bei der Durchführung. Glaube an dich und deine innere Stärke!

Wenn sich dein Zustand oder deine (konfliktbehaftete) Beziehung nicht bessert, so kann es sein, dass du karmisch noch an bestimmte Personen, Seelen oder Wesenheiten bzw. Energien gebunden bist. Wie du diese ungesunde(n) Verbindung(en) beenden kannst, zeigt dir dieser Blog-Beitrag:

Alternativ kannst du auch eine komplette 7-Schritte-Anleitung zur selbstständigen Durchführung der Karmalösung sowie Selbstbefreiung und zum Nachsprechen mit wirkungsvollen Bitten, Affirmationen und Gebeten hier erhalten.

Du möchtest lieber persönlich in deinem Loslösungsprozess unterstützt werden und solch´ ein Clearing mit mir zusammen durchführen?

Ich bin gern für dich da. In der Regel ist es auch hilfreich, wenn du die Ursache der Fremdbeeinflussung kennst. Denn wenn du nicht weißt, wovon oder wodurch du beeinflusst bist, ist es schwierig sich zu lösen. Auch hierbei kann ich dich gern unterstützen.

Keiner geht deinen Weg, wenn du ihn nicht gehst. Mein Ziel ist deine Freiheit und Selbstmeisterung!

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